Your address will show here +12 34 56 78
Forlad din smerte

 

Menneskekroppen er skabt til at blive brugt. Vores forfædre gik omkring på bare tæer – de brugte kroppen. I dag går mange moderne mennesker rundt i stramme sko, høje hæle eller fodboldstøvler – nu forbruger vi kroppen. Det er usundt, og sommetider betyder denne moderne livsstil, at vi får ondt. Også på sjælen.

 

Som kropsterapeut, uddannet fra Body-SDS møder jeg dagligt klienter med kropslige symptomer på følelsesmæssige vanskeligheder. Dele af kropsterapi-sessionen vil derfor omfatte psykoterapi, hvor koblingen mellem hoved og krop vil fungere som en genvej til dine følelser, så vi sammen kan afdække problemernes egentlige kerne – og du får hjælp til at løse dem.

 

Heldigvis kan smerte forlades med kropsterapien i min praksis.

Det er dig, jeg har erfaring til at hjælpe

  • Dig, der er sygemeldt.

  • Dig, der er ramt af PTSD.

  • Dig, der har et misbrug.

  • Dig, der har ledsmerter.

  • Dig, der har en dårlig fungerende krop.

  • Dig, der igen ønsker at mærke solens stråler i dit indre.

Det kan også være, at du har problemer med åndenød, hovedpine, dårligt kredsløb eller irritabel tyktarm?

Bliv født på ny

 

Body-SDS er en effektiv og veldokumenteret helhedsbehandling, der kombinerer akupressur, zonetryk, let pulsering, bevægelse af leddene, afspænding af organer med dybe åndedræt. Kombinationen sætter gang i kredsløbet og aktiverer gennemstrømning i kroppen. Dette gør, at det bliver lettere at frigøre spændte områder – både følelsesmæssigt og kropsligt.

 

Foruden den følelsesmæssige og kropslige fornemmelse af frihed, får du øget kropsbevidsthed i en krop, som i højere grad udrenser affaldsstoffer. Til gavn for din indre balance og vitalitet.

 

Du får samtidig et trygt rum, hvor du kan slappe af og i fortrolighed fortælle om sårbare områder af dit liv. Tilsammen giver det dig færre spændinger og smerter. Kort sagt: Mere ro.

 

Jeg glæder mig til at modtage dig i min hyggelige praksis på Christianshavn Torv i København.

Sådan foregår det

  • Du booker en tid online.

  • Efter en indledende samtale, klæder du dig af alene, og dækker dig med et varmt tæppe på briksen. Du er iført undertøj/BH under sessionen.

  • Du instrueres i, hvordan du understøtter sessionen med dit åndedræt.

  • Mens jeg behandler, taler vi om dét, du har på hjertet.

  • Afslutningsvis slapper du af i to minutter på briksen, hvor indtrykkene fordøjes.

  • Som afrunding tilbydes du et glas vand og en ny tid.

Har du brug for min hjælp, kan du:

Psykoterapi

Psykoterapi & Fodbold

Hvilken terapi skal du vælge?

Det er individuelt, hvad der passer til dig. Overordnet set hjælper jeg dig med at finde ro gennem psykoterapi, kropsterapi eller et kombineret forløb af begge tilgange.

 

Kontaktformular